Hola,

He visto tu blog y estaría interesado en cambiar enlaces contigo; tengo www.donbody.com/blog. Si te parece te podría poner un enlace a cambio de otro a www.donbody.com.

Un saludo

animo crack!!

Ánimo! jajaja. Nos vemos por al Gym PAAAM!

Venga, venga!! Que cada vez falta menos!!

En el poco tiempo que va de entrenamiento ya se están empezando a notar los resultados!

Espero que el pequeño costipado no haga bajar el ritmo!

Muchos ánimos y a seguir así!

Ei Dani!

Bueno bueno! por lo que veo va aguantando bastante bastante bien el ritmo eh!

Sigue así Xavi que lo estás haciendo muy bien tío!

Dani, mi correo es aharon0@msn.com, ya hablamos vale?

Nos vemos mñana en el gym, cuidaos! ;D

jajajaja está bien Dani el blog xDD a ver si en poco tiempo Xavi nota mejora.. q por lo q he visto en las fotos.. le falta un poco de nivel ehh xD es broma!

En fin! seguro que con la ayuda de Dani notarás cambios en poco tiempo! Ánimo!

pd: y a mi cuando me haces dieta, rutina y eso Dani? psssss! xd

Un saludo! Nos vemos mñana!

Buena idea la vuestra!
Le comentaré a Ginesito que aporte sus buenas ideas y su dilatada experiencia en el mundo del hierro.
Añadir que en la suplementación básica de cualquiera que levante hierro estaría la proteina a 80-90% y los ramificaditos siempre en la bolsa.
Lo digo por propia experiencia ya que entrenando una vez o dos por semana los resultados aunque parece raro también se notan.
En fin saludaros y grande idea la que habéis tenido.
Por cierto brazaco importante el de dani,xavi espero verte así en nueve meses!