Apr 20
Ya llevamos 10 semanitas de reto y es el momento de colgar las medidas y las nuevas fotos. He intentado hacer más o menos las mismas poses para que los pequeños cambios sean más apreciables.
Pero primero lo de cada Lunes:
Peso: 82.6Kg
Grasa Corporal: 23,8%
Agua Corporal: 55,6%
Como veis en las últimas semanas me he mantenido en los 82,5 Kg
Excel con las medidas:
Y aquí teneis las fotos:
A partir de ahora empieza la fase de bajada de peso. Como habéis visto, la nueva dieta ya esta lista y solamente estoy a la espera de recibir unos productos en casa para empezar el cardio (ya os contaré que haré exactamente de cardio en cuanto lo tenga preparado).
