Peso: 82.3Kg

Grasa Corporal: 26.2%

Agua Corporal: 53.8%

Peso: 81.9Kg

Grasa Corporal: 24.9%

Agua Corporal: 54.7%

Peso: 83.2Kg

Grasa Corporal: 24%

Agua Corporal: 55.4%

Peso: 81.9Kg

Grasa Corporal: 23.4%

Agua Corporal: 55.8%

Primera semana en la que no bajo de peso. Muy probablemente debido al aumento de suplementación. A ver si consigo ganar algo más de músculo antes de la definición.

Peso: 81.3Kg

Grasa Corporal: 23.2%

Agua Corporal: 55.9%

Esta semana de gripe al no entrenar, ni comer la dieta al 100% ni nada de suplementación, era de esperar seguir bajando de peso…

Peso: 82Kg

Grasa Corporal: 25,4%

Agua Corporal: 54,4%

Como podéis ver sigo bajando peso ( 1Kg / Semana aprox.), no está nada mal teniendo en cuenta el MegaPower.

Aun así, la grasa corporal me sale más elevada que la semana pasada, mientras que el agua corporal si ha disminuido. Esto no sé si es debido a que al disminuir una el porcentaje de la otra aumenta…

Uno de nuestros lectores me pidió que realizara un cálculo de la grasa según esta página web (he esperado hasta hoy para tener los resultados más acertados posibles ya que hoy es el día de pesarse) y el resultado es bastante diferente del de mi báscula:

Your body fat percentage: 20.75

La  semana siguiente colgaré los resultados de la báscula y de la página para comparar.