Peso: 79,5kg

Ahora que ha llegado el buen tiempo he empezado a substituir algunas sesiones de jogging por el voley playa (de paso vamos a ver si se me va el blanco hospital!)

Peso: 79,9kg

Tengo que disculparme por no haber actualizado el peso últimamente pero ha habido algunos cambios en mi trabajo que me han mantenido distraído y además me han impedido hacer el cardio por las mañanas.

Como podéis ver, a pesar de no haber empezado en serio con el jogging, he seguido bajando de peso. La dieta y los entrenos si que los he cumplido (más o menos)

El tema nike+ para el cardio ya esta en marcha y en los próximos días os mostraré como funciona el tema.