Peso: 82.6Kg

Grasa Corporal: 23,8%

Agua Corporal: 55,6%

Como veis en las últimas semanas me he  mantenido en los 82,5 Kg

Excel con las medidas:

Y aquí teneis las fotos:

A partir de ahora empieza la fase de bajada de peso. Como habéis visto, la nueva dieta ya esta lista y solamente estoy a la espera de recibir unos productos en casa para empezar el cardio (ya os contaré que haré exactamente de cardio en cuanto lo tenga preparado).