Mar 02
Como ya sabéis, hoy me he pesado con la nueva báscula:
Peso: 83.3Kg
Grasa Corporal: 23.8%*
Agua Corporal: 55.5%*
*Con la bascula venia una pequeña tabla en la que el rango de normalidad de grasa corporal es de 18-23 y el nivel alto es de 24-29. En cuanto al agua corporal el nivel normal es de 53-67. Así pues, tengo un nivel alto de grasas corporales y un nivel bajo en agua corporal (teniendo en cuenta la tabla de la bascula cuyos parámetros probablemente serán estándares, mientras que aquí queremos conseguir algo más que estándar)


March 5th, 2009 at 21:23
Hola Xavi. Ánimo ante todo por tu reto.
Acerca de tu báscula, ¿podrías comprobar la diferencia que existe en la grasa corporal que has medido con la que sale de usar la fórmula que viene en
free-body-fat-calculator.com/index.php
con tus medidas?
Train hard!