Como habéis podido ver en la dieta aparecen 3 suplementaciones iniciales, el MegaPower, la L-Carnitina y el BCAA.

Existen gran variedad de marcas y productos en el mercado para estos tres suplementos. Seguramente Dani os comentará los beneficios de ellos con mucho mas detalle del que yo os podría dar, pero lo que si puedo enseñaros son los primeros que he adquirido (con el consejo de Dani y siguiendo criterio calidad \ precio).

De derecha a izquierda tenemos:

L-Carnitina: “Just Aid” Bote de 60 cápsulas de 500mg (4 al Día)

Batido Energético: “Nutri Sport – MegaPower” Caja de 40 sobres de 110 g (1 al día)

BCAA: “Vit.O.Best – BCAA 1000″ Bote de 300 cápsulas de 1 g (3 al día)