Ya nos hemos puesto manos a la obra. Tras varias conversaciones con nuestro conejillo de indias (Xavi) nos disponemos a planificar la rutina y la dieta.

Deberemos respetar algunas condiciones: el entrenamiento será de 3 días por semana (pesas) con la posibilidad de hacer algún ejercicio cardiovascular el fin de semana; como suplementación Xavi quiere aprovechar unos sobres de Nutrisport Mega Power 20000.

Por nuestra parte impondremos otras condiciones: disciplina en el entrenamiento y respeto a la dieta en lo máximo posible.

Dani